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愛閱讀の心得分享



當傷痛來臨:陪伴的修練
作者是 Administrator
週五, 16 一月 2015 15:19

正因為人生有真實的苦痛與傷害存在,

我們都需要有人陪伴,必須正視陪伴的關係……


「從小帶我們長大的爺爺過世了。我跟弟弟在

世上沒有家人了……」


「爸爸的工作就快要不保了,我該怎麼對家人

交代?」


「怎麼辦?媽媽突然得了癌症,往後小孩子該

怎麼辦?」


「哥哥被兵變了,整天失魂落魄的,好擔心他

想不開。」


「妹妹失戀了,因為感情痛苦好久,我該怎麼

安慰她、陪她度過呢?」


當傷痛來臨,我們常常感受到不安、無措,這

種情緒黑洞不斷拉扯,讓人掩藏起自我真實的

模樣與聲音,學會在關係中偽裝自己,不論是

裝作沒事或故作堅強;其實,我們想要的只是

陪伴而已。陪伴,是純淨的心靈接觸,情緒共

振的狀態,覺察所陪伴的對象的處境,承接住

對方心靈的過程。當你痛,該如何勇敢誠實的

面對受傷的自己,向身邊的人吐露心聲?當你

邊的人面臨痛苦,該如何付出不缺席的陪伴

關懷?這是一份愛的練習課題,獻給所有在陪

伴關係中的人們,重拾人與人之間的關懷能力

與連結。繼《於是,我可以說再見》之後,悲

傷療癒專家蘇絢慧,體會正在經歷痛苦、經歷

過痛苦、走過痛苦創傷的人們,以心理諮商工

作者的身分,帶給陪伴者及被陪伴者最貼心

提醒。本書以十堂課為例,教導我們在面對生

命的關卡之際,唯有調整自己有限的視野,理

解生命中不可承受之重,以一種輕鬆的姿態豐

富生命,才能用愛乘以無限大。


(本文由寶瓶文化出版社提供)


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最近更新在 週二, 24 三月 2015 15:44
 
海上鋼琴師
作者是 Administrator
週二, 13 一月 2015 14:07

片名:海上鋼琴師(The Legend of 1900

一個不尋常的男人有一個同樣不尋常的名字:1900

一個被遺棄在橫渡大西洋豪華郵輪上的嬰兒並以他的

出生年命名為1900,他是一位世界級的鋼琴家,他

能要什麼就有什麼,唯一條件是他要鼓起勇氣上岸!

這是一個有精采豐富想像力的故事…

 

(本篇之“海上鋼琴師”之圖文,由威翰影片同意

使用)

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最近更新在 週二, 24 三月 2015 15:55
 
於是,我可以說再見——悲傷療癒心靈地圖
作者是 Administrator
週五, 09 一月 2015 14:22

這條路上你並不孤單,因為你還有自己可以陪伴

本書可以幫助你,幫助你的朋友,走過一段失去摯愛

、摯親的悲傷之路薇薇夫人、蔡昌雄(南華大學生死

學系助理教授)感動作序王榮義(馬偕協談中心主

任)、馬毓芬(唱片製作人與和音)、曾端真(台北

教育大學心理與諮商系教授)、黃政昌(台北市諮商

心理師公會理事長)真心推薦(依姓氏筆畫順序排列

)每篇附有自我檢視作業:請勇敢說出你的悲傷故事

,透過自我對話與記錄,重新找回你的人生。

「大家都要我快快走出悲傷,但沒有人瞭解我內心的

煎熬,我根本活不下去……」

「怎麼辦?喪親之後,我覺得好痛苦、好難受,我是

不是有問題?」

「我的親人因為喪偶而失落了好一陣子,我要怎麼幫

他度過悲傷?」

如果悲傷突然降臨……失去摯愛的你,一切生活失了

控,甚至求助親友拉你一把也無濟於事,彷彿你的人

生就此斷裂、了無生趣……只有你自己「走過」,才

能夠改變你的生命這段悲傷日子,你必須親自

「走過——接受悲傷的發生,將悲傷的經歷包含在

生命之中,感受這段不可抹滅的意外插曲,讓生命繼

續前行。假如你只願意「走出」悲傷,那些不堪、脆

弱、無助的記憶將留在原地,悲傷就會無預警的再度

影響你的生命。《於是,我可以說再見》是台灣「悲

傷療癒」諮商心理師蘇絢慧,在親身走過悲傷療癒過

程,帶領悲傷團體進行諮商工作後,整理出的經驗與

心得;蘇絢慧的文字蘊含著溫暖力量,能夠帶給悲傷

者最柔軟的提醒,彷彿一位願意聽你說話的人,始終

守在你身邊。本書同時收錄了多則真實發生的故事,

能夠幫助閱讀者連結到自己的失落經驗,因為我們並

不是孤單一人,唯有自己「好好的活著」,才能給逝

去者一個最好的存在意義。


(本文由寶瓶文化出版社提供)

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最近更新在 週二, 24 三月 2015 16:05
 
享受吧!一個人的旅行
作者是 Administrator
週二, 06 一月 2015 13:34

片名:享受吧!一個人的旅行(Eat, Pray, Love

 

改編自伊莉莎白吉兒伯特暢銷全球700多萬本的同名

小說,劇情描述莉茲擁有全世界女人想要的一切:老

公、事業和房子,但富有的她依然覺得內心失落。之

後,離婚的打擊讓她面臨了人生的十字路口,於是她

決定拋開一切,上路展開心靈追尋之旅。旅途中,她

透過義大利美食得到慰藉,在印度靈修中獲得救贖,

最後意外的在峇里島找到身心靈的平靜與生命中的真

愛…

(本篇之“享受吧!一個人的旅行”之圖文,由

威翰影片同意使用)

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最近更新在 週二, 24 三月 2015 16:07
 
生死接觸
作者是 Administrator
週二, 30 十二月 2014 16:29

片名:生死接觸(HEREAFTER

故事描述三個以不同方式受到死亡恐懼侵擾的人們。

首先是喬治,他是藍領階級的美國人,有感知來生的

特殊能力;接著是生活在世界另一端的瑪麗(西西迪

法蘭絲 飾),她是法國記者,經歷過動搖她現實人生

的瀕死經驗;最後是馬克斯(法蘭基和喬治麥拉倫

飾),他是年幼的倫敦學童,當他失去最親密的人時

,他不顧一切地想要獲取答案。他們每個人都踏上追

尋真相的路途,彼此的人生會交錯,使得他們認為可

能或一定存在於來世的信念也會從此改變 。


(本篇之“生死接觸”之圖文,由威翰影片同意使用)

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最近更新在 週二, 24 三月 2015 16:18
 
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